这个健身博主对比照片 揭露ins上的误导

　　在国内的微博和国外的Ins世界中，你会看到很多颜值高、身材好的“完美”姑娘，与此同时会觉得自己很失败。但是有一个国外的博主破坏了这个“完美”的神话，一些照片揭露了一切。

　　健身博主Sara Puhto发布了一张对比的“健身”照片，健身博主萨拉·普赫托张贴了一张对比照片，其中一张是完全自然放松拍摄的，另一张是她专门为了放在社交软件拍摄的。

　　她还写道：不要少吃或者错过你喜欢的食物或饮料，或者过度锻炼身体，以拍摄让人羡慕的的假期或者比基尼照片，当你看到它们时可能会让别人感觉不舒服。相反，锻炼和健康的饮食，才会让你感觉良好，而不是作为一种惩罚。

　　在我们身边很多不健康的生活方式，为了瘦“不择手段”，节食、减肥药甚至催吐，简直就是折磨自己。到最后，却没有一丝美感。开始健身吧，这才是拥有完美身材的唯一途径。