这位国际健体冠军告诉你，只要坚持，你会成为你想要的样子

成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。

爱迪生历时13个月，试用6000多种材料，实验7000多次，方才研究出灯泡。

我国着名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么？正是锲而不舍这一精神！他卧床三月翻书不止就可以作证。

俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。成功的人，普遍具备“锲而不舍”这一宝贵的精神。

而今天，我要介绍给大家认识的这位，也是坚持健身十年之久，方才有了如今的成就。

他就是国际健体冠军——李猛。

回首当初

他不过是一个叛逆少年，

一头长发，热爱着摇滚。

只因喜爱李小龙

向往拥有一身肌肉

勇闯四方的生活

从此与健身结缘

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2007年李猛还未开始健身

消瘦的身材加上一头长发

简直就是标准的叛逆少年

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2008年李猛健身一年半

看这肌肉效果足够说明

李猛是十分认真刻苦的

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2009年李猛逐渐

开始进行专业的训练

这一年也是有很大的提升

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2010年李猛不再规律的训练

此刻正在做着小生意的李猛

没有想到未来自己会成为冠军

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2011年李猛重新回到系统训练

这一年开始李猛开始保持着

不断进步的训练效果！

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2012年虽然进步不是非常明显

但是相比从前有了不错的提升

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2013年换了发型

李猛看起来更加帅气

肌肉也在不断的提升中

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2014年进步虽然缓慢

但肌肉线条越来越完美

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2015年正式进入健美国家队

李猛获得了世界健身锦标赛

男子健体第六名的好成绩

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2016年这是李猛健身的第九年

这是获得阿诺德健体冠军的样子

完全就是颜值和肌肉的完美结合

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2017年这是李猛第十年

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