您现在的位置是:首页 > 养生人群 > 男性 > 6421420377
时间:2018-01-12 07:47 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
腰酸背痛是很多男性会出现的毛病,有时也不仅是因为体力消耗过量,可能是身体上出现了什么问题。有些人会认为这是肾虚的问题,然后就直接服用补肾壮阳药,你考虑过直接用食疗来解决吗?
一、男人腰酸吃什么好? 1、淡菜
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
上一篇:男性冬季养生 男性健康养生方法有哪些
下一篇:男人养生,男性养生