那些不想健身的借口 你说过几条？

　　“今天还来上课吗？”

　　“怎么还请假，明天必须来上课！”

　　有多少人的好身体都是靠健身教练催出来的？

　　又有多少人办完健身卡

　　刚新鲜两天就没了耐心

　　用各种借口搪塞你的健身教练

　　我们先来细数一下

　　那些用烂了的不想健身的借口

　　“最近工作太忙了，没时间去健身” 

　　“今天上班太累了，明天再去健身吧”

　　“没人教我啊，自己练没啥效果”

　　“看到人家练的身材那么好，我就不想去丢人了”

　　“自己健身太无聊了，等有人陪我一起去的吧！”

　　“哎呀，跑步伤膝盖；骑车腿会粗”

　　“游泳的话池水氯含量会不会高？那样伤肺！”

　　“今天好冷啊，算了，我还是在家休息吧！”

　　……

　　这些借口让你与好身体的距离越来越远 

　　是不是只有看到自己臃肿的身材时

　　才意识到该健身了？

　　为啥不想动？我可能是老了吧！

　　不，你并没有老，你只是堕落太久了！

　　堕落，从你疏远运动开始 

　　堕落，从你暴饮暴食开始

　　堕落，从你自暴自弃开始

　　抛弃这些堕落，健身什么时候都不晚！

　　不要让你的懒惰主导你的生活

　　无论是否事业有成

　　有的人再忙也会抽出时间锻炼

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　　有的人 

　　再美也不忘了健身！

　　▼

　　更有些人， 

　　身体残缺仍然坚持健身！

　　▼

　　坚持 

　　能够让你更靠近你的目标！

　　而懒惰

　　只会在“我做不到”的困难面前中晕倒！

　　▼

　　那么我想问一下 

　　你不健身的借口，又是什么？

　　让自己变得更强大，

　　不是要证明给谁看，

　　只是过自己想要的生活！