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时间:2018-01-08 04:57 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
究竟怎样才能让新鲜食材变成营养美味的美食?自古到今,无数能人巧匠为此使尽了十八般武艺,研究出了生吃、煮、蒸、炒、烤、炸等各种方式,现代以来,还发明了微波、压力锅等新的烹调方式。但是不同的食材采用不同的方式烹调出来的营养价值又各有差异。如何选择最佳的烹饪方式才能锁住更多的营养,你又知道吗?
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