您现在的位置是:首页 > 养生人群 > 男性 > 男性养生:六种食物堪称男人青春“补药”[2014
时间:2018-01-07 22:47 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
补药二:维生素A--护眼“小卫士”
维生素A素有“护眼小卫士”之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。
上一篇:男人都爱大胸? 研究证实只有屁孩才爱
下一篇:男性养生:男人如何保证精子质量(组图)[2014