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春季养生,吃出“美人面”(图)

时间:2018-01-05 23:54  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

春季养生,吃出“美人面”



  春季是女人最适合、也是最需要的养生季节,但很多女性不知道究竟该如何养生。3月23日(周日)上午9时,在半岛都市报大厦18楼会议室,本报与东阿阿胶联手启动“关爱如花女人,相约美丽人生”活动 ,届时养生专家将现场传授女性春季养生诀窍,并亲手制作阿胶糕,欢迎广大市民前来参加。

  “健康投资总没钱,有也说没有;等到病时花万千,没有也得有!”东阿阿胶独家岛城名医董子河主任介绍,传统的健康观是“无病即健康”,而现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

  根据权威预测性调查,全世界真正健康的人只有5%,而亚健康人口总比例已占到75%。亚健康是目前人类生命的头号大敌,因此健康是95%人类的刚性需求。一年之计在于春,董子河表示,春季的养生就是要遵循人体肝“生发”功能的特点,顺从而不妨碍,支持而不逆阻。


  董子河建议,膏方是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经浓煎后掺入某些辅料而制成。男女老少都可服用膏方滋补,由于阿胶性平,平补不上火,是膏方滋补中最常使用的。

  过去东阿阿胶等膏方是古代达官贵人、皇亲国戚享用的高级滋补品,如今已走入平民百姓家庭。在23日活动当天,现场将有专人指导市民制作阿胶糕,还有抽大奖活动 ,设一二三等奖共计6名:一等奖1个,每人奖价值248元桃花姬阿胶糕一盒 ;二等奖2个,每人奖价值198元阿胶补血膏一提;三等奖3个 ,每人奖价值120元阿胶金丝枣礼盒一盒 。报名电话:80889765,活动时间:3月23日上午9点半,地点:半岛都市报大厦18楼会议室。 单俊楠