您现在的位置是:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > 老看手机电脑眼睛疼?按摩一个穴位助你恢复视力!

老看手机电脑眼睛疼?按摩一个穴位助你恢复视力!

时间:2017-08-27 16:55  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

老看手机电脑眼睛疼?按摩一个穴位助你恢复视力!

如果我们常常感到眼睛疲劳,我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

老看手机电脑眼睛疼?按摩一个穴位助你恢复视力!

1、捏手腕

手腕处有一个养老穴,其有有清头明目,舒筋活络的作用。要找准养老穴,手背朝上,以此状态观察手腕的小指侧,可以肉眼看出骨骼突出部分。