太极网专访｜2017最美太极人孙洪全

孙洪全

自幼喜爱传统武术，一入太极之门便被这古老的拳术深深吸引，为将太极拳练好，不断追求太极拳的更高境界。在2010年底，幸得朋友的引荐，结识了蚌埠体校副校长、中国陈氏太极拳名家陈庆峰老师，被陈庆峰老师演练的快慢相间、刚柔相济、缠丝发力、浑厚内劲深深吸引，当即下定决心跟随陈老师学习陈氏太极拳，他就是2017年度“最美太极人”孙洪全。2014年9月6日拜陈庆峰为师，正式成为陈老师的入室弟子。当年中华太极拳传承谱系编纂委员会也为孙洪全颁发陈氏太极拳第十四代传承人证书。

孙洪全

孙洪全告诉记者，陈庆峰师父生活中是一位十分随和的人，但在太极拳教学上却十分严肃认真，记得当初刚接触太极拳时，肢体动作比较僵硬，松不下来，师父就一遍遍的示范，一遍遍的纠正，直到达到要求为止。在教拳的同时，还贯穿理论知识，像虚领顶劲，松活弹，掤，捋、挤、按、踩，挘、肘、靠等知识便于我们更好的理解动作要领。在一路拳学完后，每一年都对我们进行一次整架子。整架子可比平时练套路苦多了，一个动作就是几分钟，每次都累的够呛。经过这样严格的教学，孙洪全拳艺在逐年提高，基本功越来越扎实，功夫慢慢上身，由招熟而渐悟懂劲。孙洪全还提到，陈庆峰师父在教拳的同时，边讲做人的道理，练拳是为了健身、养生，但练武要修性，只有这样才能更宽容地去理解这个世界。并始终提倡一个理念：“练一辈子太极拳，做一辈子好朋友。”

孙洪全

孙洪全说，刚接触太极拳时，由于工作习惯等原因，投入的时间，精力不多，对太极认识也不够，功夫上身的很慢。在师父陈庆峰的引导和教化下，才有了改变，师父常说‘大道至简’，复杂的拳理，动作被师父用最简单的分解方法给解决了。师父常说只有练好最基本的动作，最基础的步法，把身体的潜能都激发出来，这样才能练出真功夫。随着时间的推移，对老师说的体会也越来越深，拳也打的越来越好。因为工作的关系，孙洪全一出差就是几天，不能象在家那样大量的时间去锻炼，但他始终不忘对太极拳的习练，利用片段时间站站桩，打打分解动作，练练丹田内转等等，通过一点点的积累，太极拳水平更上一个台阶。

孙洪全

回忆起跟随师父学拳的经历时孙洪全特别提到了一些让他深有感触的生活细节，师父陈庆峰练拳30多年了，每年除夕那天不练拳，从没有一天间断过，这种坚持的精神不但是我们学习的楷模，也是我们成长的动力。他还提到，师父常说只有坚持不懈、刻苦习练慢慢体悟，太极拳习练成在坚持，贵在坚持，难在坚持，对学员教学是不厌其烦，一遍遍的指导，纠正，这种品德深得我们拥待。平时生活当中，对学员，徒弟都当朋友对待，谁家有事了，生病了都会组织大家去帮忙，去看望。用师父的话就是“练一辈子太极拳，做一辈子好朋友”。

平时除了自己认真练拳外，孙洪全还跟随陈庆峰助老师各地教拳，在单位也组织了多期培训班。在其师父的影响下，传拳授课，一丝不苟，严苛认真，时刻铭记自己肩负的传播太极拳的重任，牢记自己“太极拳传承人”的身份。

孙洪全

专访最后，记者问道孙洪全未来对于推广和传播太极拳的构想，他说，太极拳是中华文化的瑰宝，对健康有特殊之功效，太极拳已经由单纯的搏击转向健康运动和养身防身的功能。在太极拳的传播推广中将以健身为主要目标，心中怀着“诚.毅”二字，为太极拳的传播和推广而努力一辈子。简单的话语中透露着孙洪全伟大的目标，我们坚信孙洪全必将继续沿着太极之路坚定前行，创造出属于自己的太极人生。

孙洪全

太极档案：

孙洪全，安徽省蚌埠市人，练习陈氏太极拳6年多，陈氏太极拳第14代传承人，师承著名太极拳名家最美太极人陈庆峰。

上海铁路局合肥客运段列车长

中国陈氏太极拳第十四代传承人

2015年尊古精英赛老架一路壹等奖，太极剑二等奖

2016安徽省“黄山论剑”传统套路比赛一等奖

2017年获得“最美太极人”称号