最近外网爆火的一位男子 拍下自己连续锻炼365天的照片并做成动态图 这种“渐变的身材”真是励志! ▽ 其实大多数刚毕业参加工作的人 身体脂肪含量的轨迹是这样的 ▽ 而毕业10年以上 身体的脂肪量超过30%后 你的身体也就开始走下坡路了 一胖生百病,你的噩梦就开始了 ▽ #8790e1eb4215e95ec0236048ea493076# 巴尔扎克说 有规律的生活,才是健康与长寿的秘诀 坚持一天没什么,但长久的坚持下去 就会发现你和别人是完全不一样的人生 健身是一种精神和身体的双重坚持 不仅能改变的不仅仅是一个人的外貌和身体素质 更是让很多人在职场上得到想要的尊重、和机会 明星私教带你发现属于自己的健身圣地 #2f193ca98e238d605df8b82ef394b625# 威尔仕健身尚悦湾会所 12月23日 热辣团操表演 10:30AM——热血搏击 18:00PM——炫舞青春 让我们一起嗨翻圣诞节! 热辣整个冬日! >>>> 团操课程 总有不断更新潮流前沿的健身课程,更有多种类型的课程供你选择; 按健身爱好者实际需求有的放矢,随时随地与它们亲密接触,除常规课程外,更有独家多种创新课全方位塑造您的完美身材! 威尔仕健身是LesMILLS官方合作伙伴,随时更新全新套路及音乐。让你的运动步伐永远与世界同步,身在其中感受无与伦比的运动魅力。更有量身定制精彩的社交活动,期待你的加入! 再过不久 威尔仕健身尚悦湾会所即将开业 就让我们一起先领略一下会所风采 >>>> 健身新体验 从设计风格、硬件设施到服务系统的全新改革 与国际专业器械品牌合作,形成高品质的健身环境 Loft style光降,让健身运动回归自然环境 |