体重，限制了你对身材的想象力” 如果一个女孩子的体重超过了120斤 她可能早就濒临崩溃的边缘了 可想她的心理阴影面积有地球那么大 而今天的女主角 身高163cm、体重足足120斤
她叫Paige Hathway，120斤 一个让很多人听着就感觉胖的数字、 但当你看到她的日常照片 就会发现这是想象不到的性感妖艳 体重真是长到了该长的地方
每一帧画面都那么撩人 体重“超标”的她却有着 胖子不可能有的肌肉线条
体重高、颜值也不低 蜂腰翘臀、尽显女人味道 和谐的身材比例、柔中带刚
可你们知道吗？在2011年之前 和大多数女孩子一样 虽然Paige Hathway平时也有一些运动 但她是没有多少肌肉的 平时去健身房也就是玩一玩器械打发打发时间
直到有一天在健身房 一个教练问她 是否愿意参加半年后的比基尼比赛 这对于没有太多训练经验的她来说 难度不是一般的大 或许是想要改变自己 或许是觉得这样的挑战也很有意思 Paige Hathway毅然参加了比赛 并开始了为期半年的集训
集训远比她想象的要辛苦得多 不仅每天要进行高强度的训练 还要戒掉自己最爱的甜食披萨 “训练的苦还是可以承受的 但是对于控制饮食 我觉得那简直就是地狱般的折磨 但是既然决定了要去比赛 我一定要坚持下去” Paige Hathway曾这样和朋友说 无数人因为训练太苦而放弃 但Paige Hathway就像她说的那样坚持到了最后
原本只是想改变自己、突破自己 没想到在6个月后的比赛上 Paige Hathway一举拿下了亚军
健身让她重新认识了自己 健身让她遇到了更好的自己 健身让她的生活变得更加有意思 比赛之后的Paige继续坚持健身 在挥洒举铁的汗水间 不知不觉就爱上了健身、习惯了健身 自己的生活也因为接触健身而变得更有规律 甚至一天没撸铁就觉得身体里少了些什么
审美也随着对健身的热爱而改变了 不再单纯的觉得“瘦就是美” 而是认为女生还是要凹凸有致、有线条的美 这样看起来才会更加的性感
看到她的身材和颜值 还有谁会在乎是不是超重了呢 排骨细腰算不上A4腰 这种蜂腰才是被肯定的A4腰
翘臀、美腿、香肩 一股性感之风扑面而来
她性感的秘诀全来自日常的锻炼 为防止运动中受伤 每次训练前她都进行充分的热身
一旦开始训练便全神贯注
举铁是她的最爱 爱举铁的女人身材都不会太差 高强度的训练往往是汗流浃背
保持低体脂就不能有太多脂肪 有氧也是她的训练内容之一 看她晒图肾上腺素就开始飙升
爱上健身之后 在管住嘴方面她同样具有了强大的毅力 平时的饮食也不是随随便便 Paige都会注意营养搭配
如今，Paige是 爆红的健身明星、杂志模特、健身教练 几乎她的每一张照片 都令人血脉喷张、舔屏不止 狐狸随便上两张大家感受一下吧
减去多余的脂肪、练出线条 展示最真实的自我 真的要比体重秤上的数字重要得多 为什么她那么重却还那么好看呢 其实肌肉正是让她“超重”的原因 我们都知道 同样重量的肌肉体积只有肥肉的三分之一
有肌肉的身材不仅不会看起来肥嘟嘟的 反而更能表现出一个女人的性感 与其胖点、不如重点 胖和重真的不是一回事儿 “体重不过百”误导了太多的妹子 所以去他的体重不过百 女生还是要凹凸有致、有线条的美 这样看起来才会更加的性感 …………分割线…………… |
