张店丽景苑社区:太极养生进社区 全民健身享健康

　　大众网-鲁中网淄博12月20日讯（记者 袁菲菲 通讯员 赵晓悦）太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，以其行云流水般的运动节律，日益受到居民群众，尤其是中老年人的喜爱。12月20日上午，张店区丽景苑社区的太极拳表演队，又开始了他们每周一次的集中培训。

　　在暖暖的阳光下，太极拳爱好者们齐聚在社区活动广场，跟随着太极拳协会老师的讲解一起练习动作。“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”培训中，老师耐心地纠正着大家的动作，大家也学得格外认真。

　　培训结束后，太极拳爱好者们表示，通过每周一次的培训，大家能够相互交流、相互学习、共同提高，进一步推动了社区健身活动更好地开展，让更多的居民们感受到了太极的魅力和健康养生之道。

　　丽景苑社区书记曲燕表示，社区也希望通过此类文化队伍的建设，在辖区形成全民健身、科学养生的风潮，让居民群众在此收获健康和快乐。