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体育馆平面布置应严格按照各项国际标准，如网球、排球赛场净高不低于12米。yi般适应国际比赛的体育馆室内高度不低于15米。观众席要安排在zui佳视觉范围内。比赛场地的长轴方向不应设天然采光窗。比赛场地和练习场地应联系方便。位置应按比赛仪式要求选择地位适中、视线zui佳的地段。观众和运动员的进出路线和房间应分开。运动员入口宜设在对面。裁判席、记分牌、计时装置、广播、电视和电气控制室的位置均应合理安排，以使比赛顺利进行。

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亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质， 防治疾bing和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。

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健身房是城市里用来健身的场所 。yi般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型 ：全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等 ;局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ;小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

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普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车、巧固球等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。除了跆拳道，乒乓球、散打、剑道等活动，也成了许多父母为孩子春季锻炼重点选择的项目。