大鹏新区南澳办事处东涌社区举办长者秋冬季养生健康知识讲座

　　秋冬季节气候多变，空气较为潮湿，是老年人疾病的易发时期。为了普及社区老年人秋冬季的健康保健常识，11月29日，大鹏新区南澳办事处东涌社区组织助老社工开展秋冬季养生健康知识讲座，为了体现本次讲座的专业性，特邀请东涌社区社康医院陈医生为本次讲座的讲师。

　　此次讲座陈医生总共分为六个方面来讲，分别为饮食养生、起居养生、运动养生、情志养生、经络养生和药物调整。这六个秋冬季养生内容各有各的特点和原则，陈医生都为大家认真详细的做了讲解。

　　陈医生讲完之后，老协会长也为本次讲座发表了自己的看法，拿了一张前几天刚看完的有关老年人养生方面的报纸，将报纸上的养生经验分享给大家。这次讲座顺利结束，社区工作站也为大家准备了丰富的礼品。