太极宗师讲太极养生之道

晶报讯 （记者 高志明 通讯员 廖红滨/文、图）普通老百姓对太极养生之道并不陌生，但由一位太极宗师亲口讲出来感觉又不一样。昨天下午，一场主题为“科学运动与太极养生”的公益讲座在市体育中心体育场举办，陈氏太极拳第十二代传人魏勰先生与现场近百名太极拳爱好者分享了太极拳养生的心得体会。

太极运动发源于中国，拥有深厚的文化底蕴，具有祛病强身、养生保健的效果。同时，由于太极运动对场地要求不高，随时随地都可以开展，加之动作舒缓柔和，受到了国内外众多健身爱好者的喜爱。魏勰艺名陈德贵，是陈氏太极拳第十二代传人，中国武术七段，他的讲座深入浅出，受到了在场太极爱好者的热烈欢迎。

本次公益讲座是市体育中心“健康大讲堂”系列公益讲座之一，同时也是为了积极响应第二个“世界健身气功日”活动。讲座旨在普及生命在于运动、运动在于科学的健康理念，通过公益讲座的惠民平台让更多的人了解练习太极健身，从而提升深圳全民科学健身水平，为太极健身乃至中华民族的传统体育的传承、发展作出应有的贡献。