揭秘国医大师冬季养生之道：心平气和最重要

　　冬季昼短夜长，是一年中气温最低，也是很多疾病容易高发的季节。那么，国医大师们的冬季是如何度过的呢？今天上午，江苏省中医院的两位国医大师为市民揭秘他们的冬季养生之道。

　　【“送子观音”夏桂成：运动 早睡 心情舒畅】

　　一头银发、精神矍铄，讲起话来中气十足，这就是87岁的国医大师 、著名中医妇科专家夏桂成教授。如今夏老仍然每周出四次门诊，看100多个病人。他尤其擅长看“不孕症”，被患者亲切地称为送子观音。那么，国医大师夏桂成对市民冬季养生提出了三点建议。

　　国医大师夏桂成说：“生命在于运动，首先必须要动。动起来不仅身体强健还能抵抗寒冷。第二个方面，生活起居必须要符合生物钟的规律，睡觉不能晚，早晨不能睡懒觉。第三方面，一定要保持精神情绪的舒畅，保持长期的情绪稳定。”

　　87岁高龄依然奋战在医疗、教学、科研工作的第一线，夏老说，之所以坚持临床工作，一方面能回馈社会，另一方面，也让他的生活更加充实。

　　【“肾病大家”邹燕勤：心平气和 宽以待人】

　　皮肤红润有光泽，讲话流利有条理，86岁的国医大师著名的肾病老中医邹燕勤教授，看起来只有68岁。她的养生秘诀也很简单，就是开心过好每一天。

　　国医大师 邹燕勤说：“人生学习工作生活各个方面，重要一点是心情要好，心情非常平和。对任何事情都要宽容对待，严格要求自己，宽容地对待一切。另外，服务好我的病人，我对病人认真地细心地热情地给他看，尽量地提高我的疗效，这样我的心理状态对得起我的病人。”

　　【五位国医大师纳入“名医殿堂”】

　　今天上午，江苏省中医院将五名国医大师纳入“名医殿堂”，他们为我国中医事业的传承做出了巨大贡献。

　　江苏省中医院院长方祝元表示：“五位殿堂级的大师,都是中医学术成就的最高领袖级的人物，三界国医大师评选总共选了90位,我们医院就有五个是全国唯一的最多的国医大师的医院。”
       （来源：江苏广电融媒体新闻中心 记者/冯瑶 邓曦 谢豫 荔枝新闻/梁瑄）