加班后眼睛干涩看不清？乐珠滴眼液呵护眼健康

据国家统计局发布《2018年全国时间利用调查公报》指出，现实生活中超时工作已较为普遍，与14个主要国家相比，我国2017年有酬劳动时长排名第一，比排名最后的意大利高出125%， “996”、“白+黑”、“5+2”等成为当下众多上班族日常的工作模式。

长时间近距离用眼易诱发视疲劳

996、白+黑、5+2的工作模式必然伴随着长时间近距离用眼，加上加班族们平时全神贯注看电脑或手机等电子屏幕，眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁的荧屏会强烈刺激眼睛，这些因素都导致了加班族的视疲劳。

视疲劳的危害大家都知道，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、以及食欲不振等全身症候群。

除此之外，随着生活压力的增大和生活习惯的改变，越来越多的上班族习惯于熬夜工作，然而熬夜致使眼睛在光线不足、光源不好且不稳定的环境中超负荷工作，更易导致视疲劳加重。对于有近视的人士而言, 还会加重近视的发展,低度近视者更易朝向中高度近视发展。

熬夜加班你应该做好的4点准备

虽然熬夜加班已经成为一种生活常态，无法避免，但总要想办法补救，将对眼睛的伤害降到最低。

1、  长期在电脑前工作要保持良好的姿势。使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样的姿势可使颈部肌肉轻松，并且可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，以减少对眼睛的伤害。

保证加班环境的光源良好。科学研究证明，光线接近自然光，人眼会感到舒适。良好的光源虽不能代替自然光，但能一定程度避免光线不足对眼睛造成的负担。

注意适当的休息，眼睛干涩时闭目休息或热敷眼部。千万要避免长时间连续操作电脑，一般连续操作1小时，建议休息5—10分钟，热敷能够令泪腺的分泌功能增强，增加眼球湿度，可以比较直接地缓解眼睛干涩的症状。

备好缓解视疲劳的眼药水。缓解眼部干涩症状，可使用人工泪液替代泪液湿润角膜，比如乐珠珍珠明目滴眼液，它含有被称为人工泪液的玻璃酸钠，保湿润滑，有效缓解干、涩、痒、疼等眼部不适，同时应避免使用减少泪液分泌及损害眼表的药物，以免加重干眼症状。

乐珠滴眼液呵护眼健康

针对常加班的的视力疲劳症状患者来说，乐珠珍珠明目滴眼液更加适合用于缓解眼睛干涩症状。自古以来，药用珍珠一直被奉为“眼科圣药”，具有清热泻火，养肝明目的作用，能从根本上缓解视疲劳的症状；而研究表明，玻璃酸钠可对角膜起保护作用，减少外部环境对眼睛的刺激，还能对泪膜起稳定作用，从而可对眼部产生保湿、润滑和保护作用，消除眼部的不适症状。

值得一提的是，乐珠开创性地将被誉为“人工泪液”的玻璃酸钠添加到珍珠明目滴眼液中，使得乐珠®珍珠明目滴眼液(胶体溶液)具备提高滴眼液的药效、延长作用时间等多种优势，持久滋润有助于缓解病症，更温和舒适，适合长期使用。