她练出一身肌肉，让男人都自愧不如，生活里却是个爱撒娇的女孩！

她练出一身肌肉，让男人都自愧不如，生活里却是个爱撒娇的女孩！

2018-10-14 15:25 来源:全球健身号 增肌 /特里 /健身

原标题：她练出一身肌肉，让男人都自愧不如，生活里却是个爱撒娇的女孩！

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健身，并不是男人的专利，增肌也不是男性才是进行的训练。

在美国，撸铁的女性不在少数，而有的时候，女性获得的健身成就，让男性都自愧不如。

今天来看下这个女孩，叫特里萨·伊西，她喜欢力量训练。很多国人会认为女性做力量训练会变成肌肉女，很可怕，没有女孩该有的样子。

但是伊西却没有这样的顾忌，在美国女人也可以成为一个肌肉强者，女人有肌肉也可以很吸引人。

伊西是一个漫威迷，她对锤哥的肌肉很是痴迷，所以她也希望自己能变成这样的肌肉女孩。

于是她开始了健身之路，每天风雨无阻到健身房进行力量训练，而且完成得很出色。

她说健身后，她找到了奋斗的目标方向，她知道自己想要成为什么人，即使选择这条路的人比较少。

伊西健身两年后，她的体型发生了很大的改变，体格也如同锤哥一样，拥有很深的肌肉线条，还练就了很强的爆发力跟肌肉力量，几乎可以跟男健身达人相媲美。

但是2年的努力，可不是一项轻松的历程，中间付出了多少汗水，也许只有亲身经历过的人才会知道。女性练出肌肉需要比男性付出10倍的努力，而伊西为了练出肌肉，抵制了很多美食，撸铁花费比男性更多的时间，为了保持低体脂率，伊西对自己的要求比男性要苛刻得多，这样的身材来之不易，还需要伊西很强的执行力才能完成，如今伊西拥有这样的肌肉身材，男性都自愧不如。

但是，这样的肌肉梦想也注定是孤独的。2017年她在美国的健美大赛中拿到了冠军，这是对她的肯定，连评委都觉得她太厉害了，对于健身梦，她比谁都执着。

别看伊西一身肌肉，她也有一个幸福的家庭，丈夫也是玩健身的，他们婚后还孕育了一个女儿，女儿也同样喜欢健身，一家人都是健身狂热者。

虽然健身圈里的伊西表现得很强壮，但在生活中，她是个温柔的女人，也喜欢穿裙子，化妆打扮，也会向老公撒娇，也很有女人味，也是个普通的女孩。

希望伊西的婚姻能一直幸福下去。