星级酒店里的“养生二三事”

广州四季酒店水疗中心以花为主题 酒店/供图

香江健康山谷特色皇室经络SPA 香江健康山谷/供图

观澜湖·海口矿温泉水疗中心

　　刘星彤摄

海口观澜湖水疗中心，中医师通过望、闻、问、切提供定制化服务

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海口观澜湖水疗中心，根据个人体质设计的水疗养生药包

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　　文/羊城晚报记者 刘星彤

　　也许你会认为，高档的星级酒店可以提供一切硬件与服务上的极致体验，却未必能让人真正放松下来，达到重焕身心的目的。尤其是那些身在城市中心的酒店，似乎在人们的印象中，始终难逃“高级睡房”的定位。

　　但事实却是，随着高端酒店顾客群的需求进一步得到重视，越来越多的星级酒店开始从模块式的高端酒店服务中跳脱出来，着力于研究关注宾客由内至外的调节需求。于是你会发现，“养生”、“健康”这样的字眼，频频见诸酒店的各式餐饮或特色服务。

　　本期，就让我们一起来关注一下星级酒店必备的SPA项目中，那些事关“养生”的亮点——别管是噱头还是真的有料，住进这样的酒店，选择体验一次特色养生之旅，一定会有意想不到的收获。

　　A、度身定制的绿色养生SPA

　　体验地：观澜湖·海口国际度假区

　　位于观澜湖·海口国际度假区的观澜湖·海口矿温泉水疗中心，以使用由地下800米抽取的矿温泉提供水疗护理为最大卖点，SPA房内的浴缸出水即是珍稀的火山温泉，泡温泉和SPA护理可以一气呵成。

　　总面积达20000平方米的海口观澜湖矿温泉水疗中心是世界上最大型的水疗中心之一，由主楼、28座水疗别墅及一座总统水疗别墅组成。主楼水疗中心以世界文化遗产福建客家土楼为灵感，是全世界唯一的圆形SPA中心，大门以代表中国传统五行文化“金、木、水、火、土”的五根石柱环绕，寓意踏进中式五行传统养生之旅。

　　在这里，适合在纯净自然的气息中展开一次为你量身定做的绿色养生之旅——从入住期间的每天一壶养生茶饮（根据个人体质有寒热两种配方）开始，在正式进入SPA环节前，专业的中医师通过望、闻、问、切为客人进行体质测试，设计出适合个人的养生药包与疗程——养生中药蒸浴、能量石沐足礼、养生中药浸浴、排毒磨砂，最后是长达90分钟的特色身体按摩及中药热敷。护理结束，还会收到一本根据自身体质而推荐的“养生生活指南”。此外，水疗中心还会定期免费向酒店住客开放“养生分享会”，跟着中医师了解当季养生小知识，可帮助客人为身体和生活充电。

　　这里的水疗中心“养生亭”，还可接受瑜伽及太极课程的指导，将养生概念延续下去。

　　B、特色皇室经络SPA

　　体验地：增城香江健康山谷

　　环境幽雅的香江健康山谷，不但是本地的高端休闲度假地，其蝶兰SPA系列同样别具特色。

　　这一SPA系列分为阳光SPA和木屋SPA，同样是运用中医理论进行调神、导引、四季摄入、食养药养等中国传统保健方法的指导，号称是遵循黄帝内经，糅合儒家、道医、佛医、阴阳五行、针灸推拿、导引脏腑之四气五味兼中药疗法，打造出的一套独特皇室养生之道。

　　同样针对不同人群，可以在此选择四大SPA项目、五项保健按摩和三种针对性的足疗。其中，特色经络SPA源于《黄帝内经》及六经辩证理论，着重于人体经络、穴位和反射区的操作，理疗师运用五运六气学说，根据不同季节重点调理不同的经络，据说可畅通气血，调理脏腑。

　　C、“花”样身体护理

　　体验地：广州四季酒店

　　广州四季酒店花水疗中心位于酒店69层，为广州城内最高的水疗中心，可俯瞰珠江碧流和白云山胜景。

　　同样以健康为着眼点，花水疗中心将亚洲式体验融入西方水疗理念，主张“以水而愈”。其水疗灵感正是源自于花，宾客从进入水疗中心起，即沐浴在天竺葵和玫瑰的香气中，准备迎接混合了众多花卉品种的特色“花”样护理。

　　以四季不同的花朵为主题，花水疗中心的三种特色护理分别是“四季名花”、“玫瑰滋养”和“永葆青春”，包括香薰浸浴、全身去角质、体膜、面部护理、眼部护理以及全身按摩等环节。

　　除了特色护理，女宾区的水晶蒸气房、高温休息室以及冰泉，男宾区的冰泉、草本蒸气浴以及芬兰式桑拿，都是放松身心的好选择。

　　D、别具一格武术护理

　　体验地：广州香格里拉大酒店

　　香格里拉酒店招牌的CHI水疗，主张通过运动来防止人体阻塞。香格里拉CHI水疗通过身体按摩、运动、伸展、水疗、松弛及冥想，号称将精神与运动相结合，促进身体自然循环更新。

　　进入酒店CHI水疗华丽典雅的私人护理套房，荷花池点缀其间，你会立即进入宁静的冥想世界。草本蒸气浴之后，武术排毒护理即可展开——用竹子按照武术技巧进行拉伸，由护理师以温热的竹棍进行滚动按摩，以由缓至重的力度进行清洁精油按摩，最终达到调节体质的目的。武术舒缓压力护理同样强调武术拉伸手法，在教练员的指导下，宾客可配合有节奏的深呼吸，接受太极手法按摩，可舒缓压力和紧张情绪。