按摩鞋垫保健作用有限

　　鞋垫如今花样繁多，不但有化纤、纯棉、真皮、亚麻等，还出现了按摩保健鞋垫。北京中医药大学附属东直门医院按摩科陈红告诉记者，按摩鞋垫的保健作用其实很小。

　　一只脚上就有几十个反射区，人体的主要器官，如心、肝、肾等，在脚上都有相应的反射区，但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的，缺乏针对性，对脚的按摩可能有一点作用，但是保健作用不大。鞋垫上的按摩点如果硬了，垫在脚下会硌脚，时间长了对脚形成伤害，如果太软，按摩的作用又不能突出。另外，如果穿着不当，还会使脚部皮肤增厚，有时甚至会起到副作用。

　　按摩鞋垫也不是人人皆宜的，陈大夫指出，糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足，脚部皮肤非常容易破损，且破损后不易愈合。因此，糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫，以舒适的纯棉鞋垫为首选，以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染。另外，动脉炎、深静脉血栓患者也不宜使用。