三类人更要护好牙

　　牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。据世界卫生组织统计，大概有70％的人患有各类口腔疾病，其中三类人更要注重自己的牙齿健康。

　　美齿从儿童开始

　　专家指出，儿童处于牙齿生长发育关键期，也是口腔保健意识形成和行为培养的重要时期。遗传因素或环境影响，都可能导致龋齿、错合畸形等。

　　儿童预防龋齿，可减少进餐次数（集中时间吃）、餐后清洁口腔，比如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙，必要时做窝沟封闭。

　　错合畸形，是指生长过程中，由于各种原因引起的牙齿排列不齐、上下颌骨位置或大小异常等畸形。我国错合畸形的发生率高达90%以上，若不能及时纠正，势必影响口腔颌面部的美观与功能、影响消化，甚至危害身心健康。

　　正畸治疗没有年龄限制。3-5岁是乳牙列期，可进行牙弓形态不良、不良习惯纠正；6-11岁是替牙列期，可进行个别牙齿拥挤错位矫正、乳牙早失间隙保持等；12-18岁是恒牙列期，纠正牙列间隙、牙列拥挤等错合；18岁后，牙周状况稳定可进行正畸。

　　老人缺牙要重视

　　很多老人会出现牙齿崩裂、脱落，甚至满口无牙的情况，往往需要到医院镶牙。老人镶牙前应先去修复科对口腔情况进行全面检查，拍摄口腔X光片，确定剩余牙齿的去留、治疗方案，从而进行完整的修复。

　　专家介绍，镶牙主要有活动假牙和固定修复两种。一般情况下，活动假牙可于拔牙后1~3个月进行。如果患者比较急切，可采用义齿进行修复，拔牙当天即可戴上，过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。

　　修复缺失牙常用的方法有三种，包括活动义齿、固定义齿和种植义齿，种植治疗的费用相对较高。

　　患者初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状可逐渐消失。

　　饭后应取下假牙清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙，发生龋坏，形成龋齿。睡前应用牙膏或肥皂水将假牙刷洗干净，置于冷水中，禁用开水、消毒剂浸泡。戴用假牙后，每隔半年至一年到医院复查一次，以便发现问题及时处理。

　　慢病人群当心“不疼的牙病”

　　俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。慢病人群更要小心“不疼的牙病”：牙周病。

　　牙周病是指由菌斑细菌引起的，发生在牙周支持组织的炎症性破坏性疾病。临床表现为牙龈炎症、出血、疼痛，口臭，牙齿松动等。牙周病不利牙齿健康，还可能引发心脏病、中风、糖尿病等。由于其发病隐匿，被称为“健康的定时炸弹”。

　　牙周病被称为糖尿病第六并发症，和单纯牙周病患者相比，糖尿病合并牙周病患者的伤口愈合能力差、出血量大、出血时间长。此外，牙周炎患者还是慢性肾病的高危人群，尤其是男性，吸烟、肥胖、患高血压的人。

　　专家提醒，得了牙周病，越早治疗，效果越好。牙槽骨破坏严重、牙周预后较差的患牙应尽早拔除，以留存较多的骨量用于种植修复。由于牙周病容易复发，需要定期复查，终生维护。日常生活中，患者可选择软毛、小头牙刷，选择脱敏牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏、漱口水等。刷牙时应注意掌握刷牙力度，以免对牙龈造成伤害。

　　（生命时报）