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居民听中医讲座学养生

时间:2018-10-10 12:30  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

宝安日报讯(记者 火星 通讯员 郭爱丽)日前,新安街道宝民社区开展了“智慧共享·让梦想腾飞”项目——五大行业知识培训讲座

讲师向居民讲述了引起疾病的三大原因——暴饮暴食、睡眠不规律、缺乏运动,疾病引发的根源则是坏习惯,建议居民要均衡饮食,睡眠充足,适当运动。讲师还与居民积极互动,一起在露天的中心公园舞台前练习养生操。

讲座共举办了两场,吸引了50多名居民前来参与。居民表示,讲座很棒,互动中带来非常好的学习体验。