为了颈椎垫高显示器女白领又得了其他病

（原标题：为了颈椎垫高显示器女白领又得了其他病）

　　女报讯 每天工作就是对着电脑，在宁波一家杂志社上班的小胡，常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处，她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。
　　过了几个月，小胡觉得不对劲：自己的脖子没见明显好转，眼睛却常常发干、发涩，有时候觉得眼睛里有东西，多眨眼也不见改善。到后来，她对着电脑看眼泪水会止不住地流下来。到医院检查以后，医生发现小胡是典型的干眼症。病因主要是她长期对着抬高的电脑屏幕所致，再加上小胡戴了多年的隐形眼镜，眼睛表面的结构原本就比普通人脆弱。

　　“对着电脑时间长了，眼睛原本就容易干燥，再把电脑屏幕抬高，势必造成眼球暴露在空气中的部分更多，容易导致更多的泪液蒸发。”浙江省眼科医院宁波分院副院长胡亮博士说，这就是把电脑屏幕抬高容易导致干眼症的原因。
　　胡亮长期研究电脑、手机等显示屏对视力的伤害。他建议，办公室放置电脑显示屏的时候，不要用显示屏背对或正对着光源；人眼影距离电脑显示屏70厘米左右，显示屏中心应低于眼睛注视水平线5-10厘米最佳，可减少视觉不适和肌肉骨骼不适，如颈部和背部酸痛等。所以白领们一定别再把显示屏垫太高了。 （江浙）

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