精油按摩真的保养卵巢吗

　　美容院热推卵巢保养

　　□本报记者  三  峡

　　进入秋季以后，尽管广州的气温还依然较高，但各大美容院已经开始推销秋季保养美容养生产品，近日记者对我区的一些美容院调查发现，时下很多美容院推出了精油按摩保养卵巢的项目，而且还受到了众多女性的推崇和青睐。可是用精油按摩真的可以对卵巢起到保养的作用吗？

　　卵巢保养

　　成各大美容院热销项目

　　近日，记者对我区市桥街、大龙街、石碁镇、桥南街、沙湾镇等镇街的美容院调查发现，进入秋季以后各大美容院开始推销以养生为主题的美容项目，特别是女性卵巢保养成为各大美容院的主打产品。在桥南街一美容院，一进门就可以看到店里贴着卵巢保养“20岁不痛经，30岁不长斑；40岁不显老，50岁不生气；保养卵巢，女人不老”的宣传海报。

　　该店的工作人员称：“我们卵巢保养是用一种从植物里提炼的‘香精油’在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。我们美容院使用的精油原料是国外进口国内进行包装的，是从植物中提取对卵巢、子宫有补养作用的物质，经过科学合理的调配制成的，是“纯植物精髓”，不含激素。”

　　在另一家美容院，该店的工作人员介绍，他们通过中药熏蒸的方式排出子宫毒素，女性一些常见的不适，在按摩、理疗后，会有明显缓解：“月经失调啊、宫寒、例假出现腰疼，肚子疼这块都可以。因为温度提升，我们把它疏通开之后，机能调理正常后，所有的问题都可以解决。”

　　在市桥街一家美容院的工作人员称“我家做的卵巢保养，跟那个美容院的可能做的是不一样，没有副作用的。别人家好多是手工啊，我们仪器代替了传统的手工，我们做一次相当于美容院，就是这种传统手工的28次效果。先给顾客先热敷，热敷后以后再做，然后因为热敷过了一个人的肌体温度，每提高零点五度，然后机体免疫力等于的循环更快一点，效果更好。”

　　卵巢保养用精油不靠谱

　　记者了解到，目前我区许多这样较知名的美容院也提供“卵巢保养”，“卵巢保养”在美容院已十分普及，价格从几百元到上千元不等。卵巢保养用精油靠谱吗？

　　妇科专家林医生介绍，卵巢的位置很特殊，女性平躺时是摸不到卵巢的。它位于盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠，就连做B超时，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，医生才能看到卵巢。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能透过皮肤、脂肪、肌肉、筋膜等组织到达卵巢。可见，这种用精油按摩来保养卵巢的方法并没有明确的科学依据，因此女性在选择的时候一定要谨慎小心。

　　卵巢功能正常无需“保养”

　　“卵巢有两种主要功能：一是排卵的生殖功能；另一是合成并内分泌激素来维持女性特有的体征，它所合成的激素以雌性激素为主，也分泌少量的雄性激素和多肽激素。”林医生说，雌、孕激素的周期性变化，从而维持正常的月经周期，依靠大脑皮层中枢-下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。它是一个完整而协调的神经内分泌系统，它的每个环节均有其独特的神经内分泌功能，并且互相调节、互相影响，控制女性发育、正常月经和性功能以及参与调节机体内环境和物质代谢。

　　女性各种激素分泌的多少与节律都是被精确控制的，多一分则太多、少一分太少，超出了控制范围就会产生内分泌失常引起的相关疾病。如大脑皮质层过度活动则可能抑制或打乱下丘脑的神经分泌功能，如受到巨大精神创伤、运动或减肥过度，可以引起闭经，工作压力过大可以导致闭经或月经紊乱(实际上是性腺轴功能紊乱，激素分泌节律被打破，无排卵引起的)。林医生再次表明，基本规律的月经周期，代表卵巢的功能正常，即无需所谓的“卵巢保养”。

　　正常情况下女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退，如果在40岁之前就出现衰退现象，临床医学称之为卵巢功能早衰。女性卵巢功能早衰会导致雌激素水平过早降低，引发人体一系列代谢紊乱，影响到患者的心理生理健康，容易发生冠心病、骨质疏松症等。对于“卵巢早衰”的治疗，应该到正规医院就诊，进行化验、诊断和治疗，进行严密监测下的“激素替代治疗”，才能达到安全有效的目的。林医生提醒，简单的放松按摩不可能达到治疗效果，随意地无医生指导下的用药更可能导致女性肿瘤的发生率增加。

　　此外，针对进补一些含有雌激素作用的食物或药物的做法，林医生认为，如前文所说，只要排卵正常，那么机体本身产生的雌激素是足够的。

　　有文章认为蔬菜、水果及谷物中存在一些物质，它们的功能是具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理生化反应，比如大豆中的异黄酮，这些物质统称为植物性雌激素。用各种豆类制品做成的豆浆，属于平时不错的食疗。但仅此而已，对健康只起到辅助作用，不能完全依赖于此。

　　她特别提醒：如果你的卵巢健康，倒还好说，但如果出现囊肿、肿瘤，去美容院按摩就有一定风险。

　　林医生指出，手法按摩可能触到肿大的卵巢，有可能是囊肿也可能为肿瘤。而按摩就有可能造成卵巢的蒂扭转，影响血液运行，导致瘤体淤血，淤血瘤体会迅速长大，包膜就紧张甚至破裂，一旦破裂，内容物流到腹腔，会造成很多组织的粘连，病人会剧烈疼痛，可能危及生命，必须做急诊手术，如果为恶性肿瘤还会导致腹腔内扩散，种植转移。

　　正确保养卵巢的秘诀

　　林医生表示， 卵巢功能衰退的快慢程度因人而异，除去遗传因素和疾病影响外，更重要的是与个体生活保健密切相关，不良的生活习惯如吸烟等，对卵巢有直接的伤害作用。正确保养卵巢要做以下几点：

　　1、营养均衡。女性应在日常生活中做到营养均衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。同时要多吃蔬菜、水果，常喝牛奶。

　　2、坚持体育锻炼。适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

　　需要注意的是，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动，维持和谐的性生活，保持精神愉快，缓解心理压力都能起到延缓衰老的作用。

　　3、保证充足睡眠，避免熬夜。晚上12时至凌晨2时，是卵巢分泌性激素最旺盛的时刻，因此女性尤其要注意保证充足的睡眠。

　　可见，保持良好的心态和开朗乐观的性格，生活中要注意营养平衡和自身保健，拥有健康的生活方式才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。