警惕！让女人变丑的9个养生禁忌(多图)

 盲点3：反正一整天都在办公室内，所以没必要涂抹防晒霜。

    正道：防晒需要一年四季天天进行，即使只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时!

防晒时时刻刻

点击此处查看全部新闻图片

夏日的阳光猛烈，出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜，这点相信很多人都已经了解。可是在上班的日子，你以为躲在办公室内就能摆脱紫外线的伤害了吗?

研究早已表明，紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。虽然只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴，在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。

平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。

上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页 跳转到: