健身教练资格证主要考什么内容

健身教练资格证主要考什么内容？现如今科技竞争和人才竞争异常激烈，高素质复合型健身教练人才已遍布社会各大角落。对于健身教练而言，想要在纷繁复杂的社会斗争中稳定长期发展，考取相关权威证书，还是非常重要的。

要想知道健身教练资格证主要考什么内容，可以从证书级别、含金量等因素进行分析。现在健身行业含金量较高的是“国职”和“国专”证书，如果拿“国职”、“国专”证书相比较，“国职”证书认可度较高。“国职”由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国家职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

以“国职”证书为例，其考试主要包括健身理论和健身实操两方面内容。一方面既会考试运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，一方面也会考试健身器材使用方法，健身器械使用注意事项，还会考试大量徒手训练和肢体运动。由此可见，“国职”证书考试还是具有一定难度的，对于很多人考证人员，尤其是零基础私人健身教练而言，非常不容易。

既然健身教练资格证的考取具有一定的难度，从考证长远角度出发，还是建议大家接受正规院校培训为好。