拂晓新闻网--皖北晨刊讯 “每人每天食盐摄入量不应超过6克……”“您知道什么是三减吗？”近日，市疾控中心志愿者在港利小区学雷锋志愿服务点开展第12个“全民健康生活方式日”活动，进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。
活动现场，市疾控中心志愿者通过现场咨询、张贴海报标语、布置展板、发放宣传资料等方式，向市民宣传普及健康知识，介绍“三减三健”相关内容与生活技巧，并向过往市民发放限盐勺、控油壶，建议大家主动减盐、减油、减糖，合理膳食。“鼓励市民个人和家庭使用控油壶、限盐勺、体重指数计算尺等健康知识工具，大家应积极参加健身操、健步走、太极剑、骑行、跳绳等简单易行的健身活动，塑造市民自主自律的健康行为。”市疾控中心地方慢病防治科工作人员代姝说。 本月，市疾控中心还将进行为期一个月的“三减三健，全民行动”主题宣传，通过开展“三减”、“三健”健康知识讲座、健康生活方式指导员“五进”活动等，针对餐饮从业人员、青少年儿童和家庭主厨等人群，普及减盐、减油、减糖知识，传播健康烹饪与平衡膳食技巧；针对青少年儿童、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识，同时，将发挥健康生活方式指导员作用，让宣传活动进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院，推动全社会共同关注“三减三健”与健康。 （文/图 记者 庞瑞莲） 责任编辑：王亚东版权声明 ① 拂晓报社各媒体稿件和图片，独家授权拂晓新闻网发布，未经本网允许，不得转载使用。获授权转载时务必注明来源及作者。 ② 本网转载其他媒体稿件目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因转载的作品内容涉及您的版权或其它问题，请尽快与本网联系，本网将依照国家相关法律法规作相应处理。 |
